Tilda DalaEquiopaten

Vem är jag? 

Tilda Bröms Axelsson, startade mitt företag våren 2020. Kommer innan det från bankvärlden men efter att min pappa hastigt gick bort i cancer kände jag att det var dags att göra det jag brinner för – rehab, och framför allt prehab, för hästar och människor. Jag har idag en häst som jag tränar och ska komma i gång och tävla med.  

Inspirationen till att starta företaget kommer främst från min förra häst, Zulka, en stor och rejäl skimmeldam på 175+ i manke. Med en stor kropp kommer ibland många skavanker, stora och små. Jag ägde henne i ungefär 5 år och fick tyvärr rehaba henne i ca 3 år av det. Men det är tack vare henne som intresset för det växte fram, och hon är den som satt grunden och lärde mig mycket om hästars kropp och vad som kan fungera och inte.  

Så tack vare henne har jag lyckats med en riktigt bra grund till min nya häst Karadiné som förhoppningsvis kommer bli en fin tävlingshäst. 

Jag jobbar med alla typer av hästar och människor, alla typer av problem och det roligaste är att få jobba med Er över tid. Alla problem är individuella för både er och era hästar, så därför är uppläggen för behandling oftast olika för varje individ. 

Jag är certifierad Equiopat på häst, diplomerad massageterapeut för människa samt Personal Trainer. 
Jag använder mig både av elektroterapi, laser, osteopati, akupunktur enligt TCM (traditional chinese medicin), djupvåg, fascia release, klassisk massage och stretch i mina behandlingar. Nedan kommer en kort presentation av varje behandlingsmetod. 
 

• Elektroterapi – en behandlingsmetod där man använder elektrisk ström för att stimulera kroppens vävnader och nervsystem. Den används ofta för att lindra smärta, minska muskelspänningar, och påskynda läkningsprocessen vid skador. Genom att skicka elektriska impulser genom huden via elektroder, kan man stimulera samt testa muskler och nerver för att uppnå olika terapeutiska effekter. Eftersom man kan sätta elektroderna både med små och stora mellanrum kan man påverka både mindre och större områden. Superbra vid stora svullnader/ödem. Elektroterapi kan stimulera nervimpulser och vara effektiv vid nervskador eller påverkan på nerver.  
   

• Laserterapi – även kallad medicinsk laser eller LLLT (Low Level Laser Therapy), är en behandlingsmetod som använder ljusvågor för att stimulera kroppens egen läkande förmåga. Den används för att minska smärta, inflammation och främja läkning vid olika tillstånd, som muskelskador, senskador och ledvärk.  Laserljuset tränger in i vävnaden och absorberas, reflekteras eller sprids. Genom att tillföra energi till vävnaden kan laserterapi öka blodcirkulationen, minska inflammation och påskynda cellernas reparationsprocesse 
   

• Osteopati – använder manuella tekniker, som mobilisering och stretch, för att hjälpa kroppen att självläka och återfå balans. Osteopati är en mjukare, mer holistisk behandlingsmetod som kan anpassas efter individens behov. Behandlingen kan innefatta olika tekniker, såsom mjukvävnadsbehandling, ledmanipulation, artikulation, kraniosakral terapi samt råd om träning 
   

• Akupunktur enligt TCM – kinesisk medicin med behandling med nålar. Man jobbar med både ”klassiska” skadeproblematiker som ex senskador, muskelproblem, artros m.m, men även sjukdomsproblematik som eksem, brunstproblem, infertilitet, rädslor m.m. 
   

• Djupvåg – en behandlingsform som använder sig av en maskin som generar maskinella vibrationer med olika frekvenser för att påverka kroppens fascia (bindväv) och muskler. Genom att skapa rörelse och ökat vätskeflöde i bindväven, syftar djupvågsbehandling till att minska smärta, öka rörlighet och förbättra kroppens funktion. Djupvågsbehandling skiljer sig från traditionell massage genom att den når djupare ner i vävnaden och arbetar mer effektivt med kroppens fascia. Behandlingen är skonsam och upplevs ofta ge mindre obehag än manuell djupvävnadsmassage.  
   

• Fascia release – Fascia kan ses som ett osynligt ”spindelnät” av bindväv som fungerar som ett stödmaterial i en byggnad. Den finns under huden och runt alla dina muskler, senor, organ och ben. Manuell behandlingsform som kan återskapa och öka rörlighet och flexibilitet i fascian. Den kan också minska muskulär smärta och stelhet, förbättrad blod- och lymfcirkulation, minska stress och främjar avslappning. Jag använder detta i min klassiska massage. Långsamma rörelser för att verkligen komma ner i bindväven. 
   

• Klassisk massage – En avslappnande och skön behandling där man gnider, knådar, kramar och bultar på musklerna. Denna typ av massage handlar framför allt om att skapa avslappning och en skön stund och den främsta fysiska effekten av massagen är att kroppen frisätter hormonet oxytocin, ett hormon som ibland går under namnet må-bra-hormon. Det gör alltså att vi känner oss tillfreds, avslappnade och lugna. Tillsammans med de klassiska rörelserna i massage använder jag också fascia-tekniker för att komma åt på djupet. 
   

• Stretch – Ibland kan man behöva avsluta med stretch och skicka med det som hemgångsråd. Stretchen är till för att få en eller flera muskler att återgå till sitt normaltillstånd, inte egentligen för att töja den mer än den kan förlänga sig. När musklerna utsätts för träning ”drar den ihop sig” för att stärka sig. När man utför stretch så töjer man muskeln för att skapa avslappning och ta bort smärta och stelhet.